Soyez les bienvenus sur le site de l'Aqua Club Pontault/Roissy

     
   Site Aqua Club Pontault / Roissy      
   
Mise à jour le 08 juillet 2007    
 
   
 
Présentation activité : Tout peut commencer à partir du 3ème vaccin D.T.Polio , ce qui fixe l'age de début vers 4 mois . Mais l'initiation peut débuter plus tard sans inconvénient . Les séances s'effectuent en groupe  et une fréquence au moins hebdomadaire  est souhaitable . L'Enfant doit être accompagné d'un parent qui se mettra à l'eau avec lui , de préférence toujours le même de manière à créer  la  confiance. Peu à peu l'enfant apprend à se déplacer dans l'eau , à jouer , à s'équilibrer , à se  laisser couler . A  partir du moment ou il aura la force de maintenir sa tête hors de l'eau , il sera déplacer dans l'eau ,à jouer ,à s'équilibrer , à se laisser couler . A  partir du moment ou il aura la force de maintenir sa tête hors de l'eau ,il sera autonome , il contrôlera sa respiration et pourra apprendre à nager .
Il est possible aussi de venir en famille ,  le petit frère de 6 mois accompagné par sa soeur de 2ans et des parents , ce qui permet aux enfants d'évoluer  en milieu aquatique avec l'ensemble de la cellule familiale .
Objectifs :Epanouissement de l'enfant, élargissement de ses expériences sensorielles et motrices
 
Enfants de 4 à 5 ans
Présentation activité : Activité qui s'adresse aux jeunes enfants âgés de 4 à 5 ans (année d'age 2001/2003) qui souhaitent découvrir d'une manière progressive et ludique l'apprentissage de nages codifiées.
Objectifs : Sur la base de l'activité de l'Aqua Kid, le contenu évolue plus précisément sur l'autonomie de l'enfant dans la recherche de nages codifiées.
 
Enfants de 5 à 9 ans
Présentation activité : Activité sportive codifiée par la F.I.N.A. ( Fédération Internationale de la Natation Amateur)qui s'adresse aux jeunes enfants âgés de ( année d'âge 98 à 2000)
Objectifs:
Initiation 1 : Apprentissage du Dos et de la Brasse.
Initiation 2 : Apprentissage du Dos, de la Brasse et du Crawl.
Une nouveauté pour cette saison : Le SauveNage.

Natation Course
 
Enfants de 6 à 8 ans
 
 
 
Enfants de 8 à 9ans
 
 
 
Enfants nés de 10 à 12ans
 
 
Enfants nés de 11 à 13ans
 
 
Le Collège Monthéty , en partenariat avec le Syndicat Intercommunal de PONTAULT-ROISSY et de  l'Aqua Club Pontault-Roissy , poursuit le développement de sa section sportive Natation . Tous les niveaux de la 6ème à la 3ème sont représentés .
Objectif :
Offrir les conditions optimales d'une réussite scolaire et sportive aux enfants désirant pratiquer la natation dans le cadre compétitif .
Des horaires aménagés pour permettre aux enfants de s'entraîner le plus souvent en fin de journée, afin d'optimiser le travail scolaire. La fréquence des entraînements est quotidienne à raison d'environ 1h15 par jour, de ce fait le choix de l'option latin est incompatible avec l'emploi du temps de l'élève.
Pour voir plus de renseignements sur les Classes Aménagées du Collège Monthéty cliquez sur le lien page activité.
 
Présentation : Activité sportive codifiée par la F.I.N.A. ( Fédération Internationale de la Natation Amateur)qui s'adresse aux nageurs âgés de plus de 25ans.
 
 
Présentation : Activité sportive codifiée par la F.I.N.A. ( Fédération Internationale de la Natation Amateur) qui s'adresse aux nageurs âgés de 13 ans et +.
5 séances de natation par semaine et 1 séance musculation + Stages de préparation.
 
 
Présentation : 3 séances de natation par semaine et 1 séance musculation, participations aux compétitions et aux stages durant les vacances scolaires (Toussaint au Nautil),(Février et Pâques, sur sélection). Concernant les Nageurs/Triatlhètes qui s'entraînent 5 fois semaines, de septembre à mars, la priorité est à la natation.
 
Natation Loisirs
 
Présentation : Cette activité physique (aquagym adaptée aux femmes enceintes) accueille les futures mamans pour leur permettre aussi de se relaxer, de se préparer à l'accouchement et de partager ce moment riche de sensations avec le futur papa ou un membre de la famille.
Objectifs: Effectuer un travail musculaire diversifié en douceur, favoriser la circulation sanguine, soulager la colonne vertébrale, détendre le périnée, augmenter la capacité ventilatoire, maintenir la sangle abdominale.
 
Présentation : Activité sportive destinée aux enfants âgés de 10 à 16 ans ( année d'âge 94 à 88) qui ne souhaitent pas faire de compétitions.
Objectifs: Apprentissage des 4 nages et du sauvetage.
Niveau : Avoir une autonomie sur 25m.
 
Présentation : Initiation, perfectionnement et entraînement de la natation. Celle-ci sont codifiées par la F.F.N. ( Fédération Française de Natation) qui s'adresse aux personnes âgés de plus de 18 ans.
Niveau : Tous niveaux. (être autonome sur 25m)
 
Triathlon
 
Présentation : Initiation, perfectionnement et entraînement de 3 activités sportives (natation, cyclisme, athlétisme). Celles-ci sont codifiées par la F.F.T. (Fédération Française de Triathlon)
 
 
Présentation : Initiation, perfectionnement et entraînement de 3 activités sportives (natation, cyclisme, athlétisme). Celles-ci sont codifiées par la F.F.T. ( Fédération Française de Triathlon)
Objectifs : Acquérir les techniques de chaque discipline sportives, entraînement et techniques de 4 nages en natation, possibilité d'effectuer des compétitions de natation.
 
 

 
   
         
     

<-  Haut de page  ->
 

    
Webmaster : Auteur du site | Patrick SOULIE